C’est le printemps, profitons en pour aller respirer à l’extérieur et sortir des espaces pensés et préparés exclusivement pour les enfants.

Les bienfaits en sont multiples comme par exemple une ambiance plus sereine, plus calme au sein du groupe, plus d’espace, plus de possibilités à disposition, développe le lien à la nature, favorise le jeu libre, …

Les bénéfices sont visibles chez les enfants mais aussi chez les adultes.

Pour votre enfant, cette nouvelle étape implique de savoir se tenir en équilibre indifféremment sur 1 pied puis sur l’autre, de savoir basculer le poids de son corps lorsque l’on tient cet équilibre.

Si l’enfant a besoin d’un appui, il pose la main sur la rambarde et dans ce cas il alterne le poids sur corps d’un côté puis de l’autre en maintenant le même appui. Cet appui bien que aidant d’une certaine façon peut aussi être source de déséquilibre s’il est trop lourdement appuyé dessus. D’où l’importance de ne pas forcer l’enfant à se tenir à la rambarde s’il se sent plus à l’aise sans cet appui. Votre présence attentive à ses côtés suffit à assurer sa sécurité.

Si l’enfant n’a plus besoin d’appui, on observe que les bras se balancent, donnent l’élan à l’opposé des jambes. Quand la jambe gauche monte, le bras droit monte et inversement. Ce balancement aide aussi à maintenir l’équilibre, le poids du corps est sur le pied gauche mais le bras droit levé vers l’avant, à l’horizontal aide à se stabiliser.

Comme dans tous les déplacements le centre de gravité est le nombril.

Cette nouvelle étape de motricité suppose aussi une certaine maturation du système nerveux central. En plus de la notion d’équilibre et d’alternance de pied, l’enfant doit savoir estimer la hauteur de la marche et lever les pieds en conséquence.

Quelques marches dans la maison, dans la rue, dans un parc de jeu, une barrière en bas des escaliers placées sur la 4ème marche ( laissant ainsi libre les 3 premières marches pour s’exercer) sont autant d’occasions d’entraîner cette nouvelle compétence, sa persévérance, sa confiance en lui et en ses capacités.

Retrouvez sur locamot’ et dans nos ateliers de motricité des lundis et mardis matin au pôle social du Golf à Oullins, les modules pente et le triangle espalier et sa pente. Autant d’occasions d’exercer la verticalité tout en entreprenant une ascension. 

Et voici, quelques photos de l’utilisation de ce matériel en structures et pendant nos ateliers.

Voilà que nous observons alors, notre bébé s’aventurer vers la hauteur tout en se tenant debout.

Monter des marches, des barreaux, un plan incliné vont lui demander beaucoup d’effort de coordination et d’équilibre. Il faudra qu’il s’équilibre sur son pied au sol et monter l’autre suffisamment haut pour atteindre la marche ou le barreau supérieur, le regard va être pris, parfois sur les pieds parfois vers l’objectif, parfois sur les appuis des mains. Une grande sollicitation visuelle pour assurer sa sécurité. La proprioception va être mise à l’épreuve pour le pied qui reste en appui, les muscles de la jambe qui cherche l’appui plus haut vont se contracter pour que le pied atteigne la hauteur visée. Bébé va souvent prendre appui autour de lui ou plus haut avec ses mains pour ajouter des points d’équilibre et élargir son centre de gravité. 

Nous constaterons alors dans un premier temps, pour cet apprentissage de l’ascension en posture verticale que bébé monte un pied devant et l’autre vient le rejoindre au même niveau. Impossible probablement d’envisager, à ce stable, la dissociation et donc l’alternance et l’enchaînement direct de l’ascension sans pause et reprise d’appui avec les deux pieds rassemblés.

Plan incliné, triangle espalier, toboggan, escaliers, autant d’occasions et d’objectifs qui vont mettre bébé dans cette situation d’ascension en position debout.